沙坪坝：“小队伍”发挥“大作用” 老小区里的养老“新模式”

2021年10月，沙坪坝区石井坡街道中心湾社区成功创建为“全国老年友好型社区”。该社区依托辖区特色社会治理志愿服务品牌“特钢贤人坊”的“贤人”，通过“熟人的事情熟人帮、专业的事情专业做”，让生活在小区里的老年朋友有了更多高品质的生活。快乐充盈的“银发生活”，在老旧小区里生动描绘着“莫道已是近黄昏，夕阳依然无限好”的美好画卷。

老有所养：有解决问题的“身边人”

老旧小区如何提高老年群体的幸福指数？在中心湾社区，老年群体给出的“答案”是能解决好一些困扰他们的“小烦恼”和“不方便”。

“虽然我们生活在一个老旧小区里，但是总有帮我们解决问题、带来欢乐的一群放得下心、帮得成事的‘身边人’。”家住中心湾社区的陈世高老人口中这一群靠得住的“身边人”，其实是辖区“特钢贤人坊”里的“贤人”。3年前，老人因病卧床，离不开人照顾，还需要家属定期帮助进行理疗康复训练。“请人上门理疗，花钱还要预约时间，老伴自己学着做，上了年纪也掌握不到方式方法，当时简直是左右为难。”陈世高说。

贤人义诊 关注健康

碰巧的是，社区组建的“特钢贤人坊”志愿服务队里正好有一个会理疗的“贤人”王福兰，自她从发挥自己的专业所长加入“贤人”队伍以来，就成为了小区里最抢手的“贤人”之一。听闻陈世高家中的情况后，王福兰主动上门为老人提供专属的“定制”理疗服务，而一做就是3年。在王福兰的帮助下，陈世高老人的身体也逐渐得到康复。

“家门口”的养老食堂

不久前，社区“养老食堂”正式运行，不仅饱了老人们的胃，也暖了老人们的心，“走几步就可以到食堂就餐，既方便又实惠！”然而，对于一些行动不便的老人而言，即使食堂就在“家门口”，用餐也成了“难题”。为了让这一部分的老人能享受就餐福利，中心湾社区的“贤人”们还化身为“外卖员”，提供“上门送餐”服务，让老人吃上热乎、可口的饭菜。

日前，因为疫情，沙坪坝东部城区实施临时管控。在酷暑难耐的天气下，家住中心湾社区花弄里小区的李远秀老人家中的空调却“罢工”了。静态管理下，找人修理成为“难题”。得知李远秀家中的情况后，会修家电的“贤人“陈胜挺身而出，背上工具包为其提供上门服务。一番操作之后，空调终于恢复正常。“热天要是没有空调，简直不知道怎么过，现在好了，总算是凉快了。”李远秀高兴地说，多亏了“身边人”，解决了她的“麻烦事”。

如今，中心湾社区“特钢贤人坊”志愿服务队共有327人，其中有105人是拥有专业技术能力的“贤人”。他们以一技之长在社区“广会”老年之友，为辖区老年人提供义诊康养、亲情陪护、居家养老、水电物业、家政服务五大类50项无偿或低偿服务，将社区养老与社会治理巧妙融合在一起。

老有所乐：提供富足的精神生活

随着社会治理“格局”的不断拓宽，“贤人”志愿服务队也在不断深化自身的服务内涵，从过去由辖区热心群众参与到现在的专业人士助力，服务逐步走上专业化，实现由“均衡”到“优质”的转变。

贤人课堂“我来教您用手机”

“子女平时上班很忙，在社区这些年轻人手把手的指导下，我学会用智能手机了。”近日，唐子华老人出门购物因不会使用二维码付款，还和商家吵了一架。气还没消，在看病的时候又遇到了各种“智能”难题。今年7月，他听说社区有一场关于智能手机使用的培训课，便第一时间报名参加，而且收获满满，“也不是很难嘛，而且一次学不会还可以再来学。”唐子华高兴地说。

老年人“一对一”心理辅导

除了带着老人们跟上时代的“节奏”，生活在中心湾社区里的老人还能放下很多“思想包袱”。专业“贤人”陈志林是一位心理咨询师，自从与社区联合开展心理咨询活动以来，陈志林已经成为了小区里的“中老年之友”。

“之前心里特别压抑，通过小陈的帮助，我现在觉得日子过得很充实。”蒲裕昌老人和老伴都是退休职工，2010年，他们的儿子和女儿先后嫁娶，分别有了各自的“小天地”。可蒲裕昌却开始变得郁郁寡欢，愁眉不展。一次偶然的机会，蒲裕昌走进了陈志林的心理培训课堂，通过心理疏导，蒲裕昌不仅打开了“心结”，还和邻居们搞起了艺术团队，生活变得丰富多彩。

老朋友爱乐乐团

目前，在中心湾社区，开设了文化艺术、手工制作、智能设备运用等20余个既接“时气”、又接“地气”的趣味课堂，用更多有“深度”的“适老”服务，打造老年生活更多的“温度”。在这些专业“贤人”的帮助下，不少老年人抛去“人到老年心有所念”的烦恼，心情也变得愉快起来。

老有所为：“夕阳”也能成为“朝阳”

迈入老年，尽管已经退出了工作的主战场，但老年人并不想被当作像是“包袱”一样被“孤立”，也想为社会发展做出力所能及的贡献。中心湾社区在突出老年人“话语权”的同时，还通过“贤人”队伍的带动，让老人们发挥自己的价值，站稳、站好幸福“落脚点”。

“你看，我当时就给你们说小区照明路灯应该在这里安装一个，现在装好了是不是很方便了嘛！”前不久，74岁的赖玉容老人在小区适老化改造的讨论中提出了自己的方案，如今改造完成后，看到自己的意见被采纳，她很是自豪和满意。

适老化改造议事会

小区适老化改造所带来的变化，离不开小区搭建的“议事平台”，大家围绕小区里的大小事务，共商共议。针对适老化改造受益的老年群体，小区“贤人”队伍还会上门征求意见，并经过整理后，把意见拿出来进行集中商讨。“这些改造都是我们定下来的。”看到口头建议变成现实，老人们的自豪感油然而生。这不仅让老人在社区建设中拥有更多的“话语权”，也增添了他们看得见摸得着的幸福感。

“最近天气没那么热了，我们广场舞的时间调整到7点开始哟！”前段时间高温，小区的“坝坝舞”推迟了，入秋后气候宜人，76岁的周吉萍便通知大家提前到场。作为这支“坝坝舞”的带头人，周吉萍通过自学后在广场上免费教学，如今这位“本土”舞蹈老师作为小区里的艺术类“贤人”已经招收了“学徒”60余人。“现在过上了好日子，晚年生活也要丰富多彩。”周吉萍说。

贤人手工课堂

71岁的老人余明珍，加入“贤人”以来，利用自己闲暇时间，不仅教授社区儿童做手工，有时候还化身为“教师”，走进校园里，为孩子们送去红色思政课，通过讲述红岩故事、传播红色力量，筑牢孩子们的精神根基。余明珍说：“和孩子们在一起很开心，感觉自己都年轻了不少。”

“秀厨艺”美食课堂

仅2021年以来，“贤人”队伍为老人们就提供志愿服务近6000余次，38人还与辖区老年人结成定向服务对子。比起嘘寒问暖式的“单调养老”，这些更有温度、更有质感的服务在老小区里托起了老年朋友晚年“稳稳的幸福”。