为普及心理健康知识,提升居民群众心理健康素质,7月29日,磁器口街道新时代文明实践所组织开展了“畅游精神世界 领悟心灵力量”心理健康科学宣讲会,街道工作人员、社区居民共计20余人参加。
活动中,志愿者结合真实案例,深入分析当代社会普遍存在的心理健康问题,向居民传授心理健康常识及心理疏导的基本方法,介绍如何理解身体传递的信号,如何及时调整坏情绪,提升信心和幸福感等小技巧,引导大家正确处理日常工作、生活中遇到的压力和不良情绪。
通过此次活动,进一步提高了居民群众对身心健康的认识,有助于及时把握辖区居民心理动态,促使广大社区群众共同关注心理健康,营造良好的社会氛围。